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新しい朝を迎える

    新しい朝を迎える
 以前、ヨーガの考え方を書きましたが、この時ヨーガでは、
毎日死んで毎日生まれると表現しました。このことを今日は
、深めていきたいと思います。肉体的にみていくと、細胞は
日々修復し、その時の自分自身の活動に応じて、代謝に関
わる生理活性物質を統御しながら、昨日とは違った活動を
しています。正に日々に新しいといえるでしょう。昨日の細胞は、
処理され排泄や循環に代りて全くそこには存在しなく成ります。
 新しい細胞は希望に燃えているかもしれませんが、それを統
御し活用している本体の私という思考は、どうなのでしょうか?
とるに足らないことに囚われているかもしれません。やはり今を
大切に一生懸命生きているかもしれませんね。それでも体は、
毎日生まれ変わるのです。
 ヨーガ的に見ると、”つながり”を見ることがひとつの重要な
行法です。ここでは、日々に新しい細胞の働きを本体の私の活
動ときちんとつなげているか感じ、活用しているか検討していき
ます。その精神活動を支えているのが、生き方と言うことになり
ます。では、精神の生まれ変わりとはどういうことなのでしょう?
”今日の私とさよならします”と書きましたが、そんなことは、実
際には、難しい感じがします。それをあえて、細検討してみると、
出来事のこの部分(マイナス評価など)のわたしは変えてしまう。
この悪い習慣はやめてしまう。と一つ一つ検討しながら、取捨選択
し、いきいきできる私を作り替える生き方をしていくことにあります。
それが、新しい朝を迎えることになるでしょう。
 今日も一日新しい朝を迎え、元気な素敵な日でありますように!
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