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自然治癒力より自発的治癒

   自発的治癒の力

自然治癒力より自発的治癒!内なるエネルギーによって、

立ち上がる心意気が動機となってとてもユニークなアイデアが

その方の治癒力を促進し、自信と勇気に満ちた人生を拓く力を

自発的治癒と名づけましょう。その幾つかをご紹介いたします。

1、 冷え取りを仙骨パット(真綿入りパット)とエンバランス

腹巻、靴下重ね履き

2、 びわの葉罨法の保温パットをヌカ袋で代用し、毎日実行。

3、 仕事の移動時は必ず徒歩で時間と労力をかけて、

脚力を鍛える

4、 毎日必ず、心がワクワクする目新しいことを一つ実行し

続ける。例えば、お香を焚く、髪型を変える、箸置きをいろんな

自然物にするなど。

5、 歓び日記をつける。何に心が動いたか、何に自分は関心が

あるかが読み返して見るとつぶさにわかる。

6、 将来の希望や夢を具体的に絵にしたり青写真にする。

この時、何となくニヤニヤニコニコワクワクするかがポイントです。

7、 なんでも聞いてくれてポジティブな受け答えをして

くれる友人に夢の話をする。

8、 希望や夢を実現している人の講演会に出かけたり、

成功者の話を聞く。

9、 元気の出るCDやDVDを繰り返し視聴する。

10、 自分史を作成し、参考になる本や人に話を聞き、

手に入っている自分をイメージする。
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