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 元気玉

    イメージ力をアップする
 
今日から、シリーズで、”イメージ力をつける”様々な項目別
ガイド書を書いていきます。これは、その力をつけたいときに
何時でも使えるように”タイトル”を書いていきます。
  
 <元気玉>
 子供の頃の夢をもう一度、イメージの世界で遊んでみましょう。
静かに目を閉じて、楽しく遊んだ公園や校庭、神社や近くの丘
など思い浮かべながら、ゆっくり散歩をしましょう。小さな名も
知らない花がそこここに咲いています。空は晴れ、チュンチュン
とスズメや名も知らない鳥が飛んでいるのが見えます。
 その先に綺麗な土がこんもりと盛り上がって見えます。近づい
て行きましょう。きれいな水もあります。この土は、お団子作りに
最適です。さあ~子供の頃を思い出して、泥んこで団子を作って
みましょう。ピカピカ団子を作ります。丁寧に丸めて、キラキラの
粉をかけて、コロコロ転がして、団子は出来上がりました。
 その団子は、”元気玉”です。これを手にすると途端に
元気になるのです。いくつもいくつも作りましょう。大きいもの、
小さいもの、中くらいのもの、どれもこれもピカピカです。その丘
から、転がしてみましょう。
コロコロ転がって自由に思うまま転がって行きます。次々と団子
も嬉しそうに転がって行きます。次々と転がしましょう。団子もドン
ドン大小様々な大きさで、ピカピカです。
 投げてみましょう。元気玉は、パンとはじけて、粉々になって
キラキラの自由な光になって、気持よく周りに溶け込んで、
愉しそうに広がりました。だんだん何だか元気が出てきて、
あなたも元気玉みたいにピカピカです。どこでも自由に行け
そうです。存分に遊んだら、立ち上がって、土を払い、さよなら
します。また元の道を戻り、ゆっくりと目を開け、深呼吸して今
を確認しましょう。そこは、元気が出るあなたの場所です。何時
でも使えるように整備されています。また、お越しくださいね。
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ぴのこ234

Author:ぴのこ234
ようこそ!
治る力の市川加代子
勇気と希望と元気の源
台所はくすり箱

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